SERENIDAD: LA SABIDURÍA DE GOBERNARSE

Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad?

El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación que existe entre serenidad y felicidad: la persona feliz, con una vida afectiva equilibrada, mantendrá más establemente una actitud serena. Para ello se apoya en los últimos conocimientos de la neurobiología, que aportan pautas certeras para aprender a vivir con serenidad.

Entrevistas

Prensa escrita:

La voz de Galicia. 2023

El correo Gallego. 2023

La ciencia de la felicidad. ABC. 2023.

Ecclesia. 2022.

Individualismo. COPE. 2022

Armonía. La sorprendente comunicación en la pareja. ABC. 2020

¿Puede el sexo solucionar la falta de comunicación en la pareja? ABC. 2020

Liderazgo ético. Alfa y Omega. 2019

Educar para madurar. ABC. 2017

Vídeos:

Sobre Benedicto XVI. RTVE. Febrero 2023.

Sobre la serenidad. 2022

¿Tiene sentido la vida? 2021

Sobre el liderazgo ético. 2021

Innovación social, tecnología y ética empresarial. Encuentros en la Órbita. 2021

Optimismo. 2020

Reseñas:

El arte de la felicidad.

Liderazgo ético.

Serenidad el arte de gobernarse.

Sobre mí

Alfred Sonnenfeld es Doctor en Medicina y en Teología. De 1995 a 2005 fue miembro experto en Teología de la Comisión Ética de la Clínica Universitaria Charité de Berlín y Docente en la Facultad de Medicina de la Universidad Humboldt de Berlín. Ha publicado numerosos artículos sobre Bioética en el Deutsches Ärzteblatt y en otras revistas de medicina alemanas.

Como conferenciante sus áreas de interés incluyen la bioética, el liderazgo en la dirección de empresas, neurobiología y educación.

Ha publicado 7 libros y colaborado en muchos medios de comunicación. Su labor divulgativa incluye más de 40 artículos y entrevistas.